O que a Medicina Integrativa faz é acrescentar práticas médicas não convencionais, porem já consagradas, como Meditação, Yoga, Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Ayurivédica, Botânicos, Aromaterapia, suplementação com alguma vitamina (principalmente a Vitamina D) ou mineral (lembrar sempre de Magnésio).
Mais uma fez, a Medicina Integrativa acrescenta aos medicamentos psicotrópicos, não os substitui.
Porém, em usando uma medicação antidepressiva, é preciso ficar atento aos efeitos colaterais que que essas medicações podem causar.
Os principais antidepressivos no mercado incluem a Fluoxetina, Citalopram, Sertralina, Paroxetina, Escitalopram, Venlafaxina, Duloxetina, Amitriptilina, Nortriptilina, Isocarboxazida e Bupropiona.
Em um estudo com aproximadamente 700 paciente, 38% relataram efeitos colaterais, sendo que desses somente 40% informaram desses efeitos ao seu médico. Aproximadamente 25% dos pacientes relataram os efeitos colaterais como muito incômodos.
Mas quais os principais efeitos colaterais dos antidepressivos?
- Pensamentos suicidas;
- Dor de cabeça;
- Inquietação e alterações comportamentais;
- Fadiga e dor muscular (mialgia);
- Disfunção sexual e perda de libido;
- Sintomas extrapiramidais, como movimentos espasmódicos, movimentação constante, contrações musculares súbitas e involuntárias, movimentos rítmicos do lábio ou da boca;
- Ganho de peso;
- Boca seca;
- Insônia;
Portanto se você está em uso de antidepressivos e apresenta algum desses efeitos colaterais, não deixe de informar ao seu médico, é muito importante para que ele consiga fazer ajustes de doses e tipos de medicação para minimizar seus efeitos ruins.
Em conjunto (e nunca em substituição) você pode procurar o auxilio da Medicina Integrativa para INTEGRAR os cuidados com a sua saúde.
Referências:
Antidepressant Use Among Persons Aged 12 and Over: United States, 2011–2014, Laura A. Pratt, Ph.D., Debra J. Brody, M.P.H., and Qiuping Gu, M.D., Ph.D.,NCHS Data Brief No. 283, August 2017
Cascade E, Kalali AH, Kennedy SH. Real-World Data on SSRI Antidepressant Side Effects. Psychiatry (Edgmont). 2009;6(2):16-8., Mental Health Medications, https://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications/index.shtml
